Kategori : Sağlıklı Yaşam
Gebelik Dönemi Beslenme Listeleri
Emzirme Dönemi Beslenme Kuralları Gebelik dönemi bayanların kilo almaya müsait oldukları bir dönemdir. Kilo aldıkça psikolojik olarak etkilenir ve mutsuz bir gebelik süreci yaşarlar. Ancak gebelikte beslenme şekliniz ne kadar doğru olursa mutlu olmanız da o kadar kolay olacaktır. Evet, gebelik...
Bezelye Proteini Nasıl Kullanılır
Besin Takviyeleri Kullanımında Nelere Dikkat Edilmelidir Kişiler, daha kaliteli bir yaşantıya sahip olabilmek için yeme düzenleri gibi pek çok farklı konuda dikkatli ve titiz bir şekilde hareket etmelidirler. Kimi zaman gündelik hayatta tüketilen besinler, vitamin ve mineral açısından yeterli olmayabilir. Bu...
Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir
Yardımcı Takviyeler İle Kilo Vermek İnsanlar her zaman ideal kilolarını korumak, isterler. Sorunsuz bir şekilde kilo verebilmek açısından yapılması gereken en önemli olan şey kesinlikle sağlıksız yöntemlerden uzak durmaktır. Bir anda kilo vermek isteyen kişiler her zaman sağlıksız yöntemleri seçmeye meyilli...
Diyet Yaparken Sağlıklı Beslenmenin Yolları
İdeal Kiloda Olmanın Faydaları Zayıflamak isteyen birçok kişi uzun süre açma, tek yönlü besinler tüketme, yetersiz vitamin alımı gibi birçok hata yapmaktadır. Böylece kişi kilo vermeye çalışırken sindirim sorunu ve yeme bozukluğu gibi birçok sorunla karşılaşır. Oysa vücudunuz zorlamadan ve sağlığınızı...
Temizlik ve Hijyene Dikkat Etmeliyiz
Okul Çocuklarının Temizliği ve Hijyeni Yeni açılmış bir okul dönemi ile karşı karşıya olan velilerin en çok dikkat etmesi gereken konulardan birisi de çocukların temizliği ve okullardaki ortamlardan korunmasıdır. Bu durum karşısında alınacak tedbirler hem okulda, hem de evde alınmalıdır. İki...
Kuş Üreticileri Profesyonel Destek Sağlıyor
Türkiye'de ki Kuş Üretici Dernekleri Türkiye genelindeki kuş üreticileri dernekleri, amatör olarak kuş besleyen hayvan severlere profesyonel destek sağlayarak eğitim vereceklerdir. Zonguldak kuş üreticileri derneği bünyesinde başlatılan bu çalışma sayesinde; , kuş bakımı, temizliği ve yaşam standartları konusunda çeşitli alanlarda...
Süt ve Yumurtada Yapılan Hatalar
Süt ve Yumurtada Yapılan Hatalar Süt ve yumurta tüketirken yaptığımız basit hatalar, hem sütün hem de yumurtanın besin değerinin azalmasına neden oluyor. Pek çok insanın yaparken farkına varmadığı hatalardan bazılarını sizler için derledik. Örneğin bebekler için mama yapılırken kaynatılan sütün içine şeker...
